Nutrição leve, possível e construída para caber na sua rotina real.

Nutrição pensada para a vida que você realmente vive.

Sou nutricionista formada pela Universidade Federal do Espírito Santo. Atuo com foco em saúde, emagrecimento e hipertrofia, e estou sempre buscando me aprofundar, principalmente, em nutrição esportiva e saúde da mulher.

Acredito que cada pessoa é única e que a nutrição precisa respeitar essa individualidade. Para mim, cuidar da alimentação também é uma forma de cuidado, acolhimento e carinho, sem terrorismo nutricional e sem deixar de lado a vida real.

Meu objetivo é te ajudar a construir uma relação mais leve e possível com a alimentação, de forma individualizada, sem culpa e sem extremismos.